Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Прощальный всплеск протестов. Вспоминаем, когда и почему беларусы последний (пока что) раз вышли на улицы
  2. Безвизовый режим между Беларусью и Вьетнамом вступает в силу 30 января. Но ездить туда безопасно не всем
  3. «Потому что достоин». Еще одного экс-охранника Лукашенко назначили руководить крупным банком
  4. «Киберпартизаны» опубликовали уточненные данные смертности от коронавируса в Беларуси. Цифра пугает
  5. Муж пресс-секретаря Лукашенко нашел способ, как подзаработать на пропаганде. Деньги на это взяли из карманов налогоплательщиков
  6. «Да или нет? — Да». Перед выборами идеологи пустили в ход жесткие манипуляции — вот как беларусов убеждают голосовать за Лукашенко
  7. МИД Беларуси обещал выйти со срочным заявлением. Ничего нового в нем не прозвучало
  8. «Это доктор от Бога». В Минске за «политику» судят известного врача-онколога
  9. Зеленский рассказал, на какие условия Путина никогда не пойдет Украина: «Пускай хоть все союзники мира объединятся»
  10. Депутатка заявила, что беларусы сильно недоплачивают за отопление. Как бы не так: возможно, мы сильно удивим чиновницу (а заодно и вас)
  11. Трамп подписал указы о выходе из ВОЗ и Парижского соглашения и помиловал тех, кто штурмовал Капитолий
  12. Эксперты: Россия демонстрирует, что неспособна адекватно отреагировать на операцию Украины в Курской области
Чытаць па-беларуску


Беларусский бодибилдер Илья Голем Ефимчук умер в возрасте 36 лет, сообщила его жена Анна в Instagram. Внимание на пост обратило издание Sport24.ru.

Илья «Голем» Ефимчук. 2023 год. Скриншот видео YouTube
Илья Голем Ефимчук. 2023 год. Скриншот видео YouTube

«Друзья, с невероятной болью в сердце должна вам сообщить, что Илья покинул этот мир», — написала Анна Ефимчук.

По ее словам, утром 6 сентября сердце Ильи остановилось.

«Я была рядом, вызвала скорую, делала массаж сердца, пока они были в пути. Скорая приехала очень быстро. На вертолете его экстренно увезли в клинику. Все это время я молилась, у меня была надежда на то, что Илюша придет в себя. Каждый день я проводила рядом с ним, у меня была надежда, его сердце включилось на два дня, но сегодня доктор сообщил мне страшную новость, что мозг умер», — сообщила Анна Ефимчук.

Ефимчук весил 158 килограммов при росте 185 сантиметров. Спортсмен выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, его рекорд в приседе и становой тяге — 317 килограммов. Бодибилдер устраивал полноценный прием пищи семь раз в день и придерживался диеты на 16 500 калорий, пишет РИА Новости.